「アレ」が切れたときに代用できる裏技

これは、毎日の生活に役立つ裏技まとめです！仕事・家事なんかに追われてるとうっかり買い忘れる日用品のあれこれ・・・ありますよね？あと、肝心な時に限って壊れる物とか・・・。でも、帰ってきたとこで今から買い物に出るのもめんどくさいし。増して、今金欠だし！というあなたの為に代用できる物・方法をご紹介！

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非常食を無駄なく備える「ローリングストック法」とは？

非常食は未使用のまま賞味期限が過ぎてしまいがちですが、このローリングストック法であれば食材を無駄にすることなく非常時に備えることができます。

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ほとんど知られていないストレスを一瞬で撃退する秘密の方法

ストレスがたまってしまうと体に悪影響が出てしまう事もあり、非常に辛いものです。そんな状況を目線をちょっと変えるだけで改善する方法があるのです。

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「軍隊・自衛隊式ライフハックがすごく使える」と話題に！

最近よく見る「軍隊・自衛隊式」ライフハックがめっちゃ使えるのでまとめました。 覚えておいて損はないライフハックです。

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ムリをしないで幸せに！月1万円節約術

「節約」と聞くと、わびしい思いをしてツラい生活と感じている人はいませんか？ 節約は、ツラいと感じてしまうと長続きはしません。 「節約はムリなく、幸せに！」をモットーに、考えを変えて、楽しく節約をしていきましょう。

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食欲コントロールが誰でも簡単にできる方法

すぐにお腹が空いてしまう、ついつい食べ過ぎてしまう。どうにか食欲を抑えてダイエットしたい！と思っていませんか？そこで今回は食欲抑制の方法についてご紹介します。

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【殺さないで】よく家で見かける「クモ」は害虫を退治してくれてる良い子達！

よく家で見かける「黒くて小さいクモ」殺しちゃダメだよ！ ゴキブリを食べてくれるイイ奴。 どうか彼らを見つけても、そっと見逃してやってください。

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意外に知らない食材の保存期間と正しい保存方法

買ってきた食材が意外にも早く傷んでしまう事が多くないですか？間違った保存の仕方ではお金を無駄にしてしまいます。達人がやっている食品のストック術と意外と知らない食品の保存期間をまとめてみました。

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食べにくい食べ物（ミルフィーユ、手羽先etc...）を簡単に食べるちょっとしたコツ

とってもおいしくて大好きなのに、食べている間にボロボロ＆グチャグチャになって上手に食べられない物ってありますよね！？そこで今回は“食べにくいものの上手な食べ方”をご紹介します！これからは人前でも堂々と食べられますよ♪

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傷を早く治す食べ物はコレ！摂るべき栄養素まとめ

皮膚の再生を促す栄養を摂ると、１週間で再生するところが、４日間くらいで治ります。 怪我の再生にいい食べ物を集めてみました。

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食べ過ぎで胃が痛い時の対処法！

ストレスや食べ過ぎ、またはそのほかの理由から襲ってくる胃痛。 下痢や嘔吐がひどい場合は食中毒や急性胃炎などということもありますので、病院にいくことをお勧めします。 今回は食べ過ぎにおける胃痛についての対処方法をご紹介します。

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野菜だけではダメだった！食物繊維の摂り方間違ってませんか？

腸内環境を改善するために食物繊維の摂取が有効なるわけですが、食物繊維は摂り方次第で腸内環境を悪化させる原因になるため、注意しなければならないのは食物繊維の摂り方です。

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扇風機だけでもこんなヒンヤリ！エアコンなしで快適に猛暑を乗り切る方法

みなさんの家ではどんな暑さ対策をしていますか？「エアコンは便利だけど電気代が心配」という人は、「扇風機」を見直してみるのがオススメです。そこで、エアコンを使わず、扇風機だけで部屋を涼しくするアイデアをご紹介します。

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【いざという時に役立つ】身近な日用品で、簡単手作り防災グッズ

いつやってくるか分からない災害。いざという時の為に、あるもので出来る、簡単な防災グッズの作り方を覚えておきましょう。

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知ってた？ アルミホイルの便利な使い方

アルミホイルと言えばキッチンに必ず常備している定番アイテムの1つですよね。キッチンに限らず、実はいろいろな生活シーンで活用できるアイテムだということを知ってますか？アルミホイルをもっと賢く使って、暮らしに役立ててみませんか？

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実は超優秀！コーヒーのカスの意外な使い道

掃除や汚れ落としなど、意外と活用法に長けている珈琲の出がらし！そのまま捨ててしまうより、リサイクルして何かに使えたら嬉しいですよね。消臭効果も期待できるので、ニオイ取りやタバコの火消しにもおすすめ！

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かかとの靴擦れ　～治療法と対策～

新しい靴のかたさが原因なら、靴がなじんでくれば解決するかもしれませんが、それ以外の原因の場合、その靴を履く朝が来るたびに憂鬱な気分になりかねません。せっかく買った靴が靴箱で眠るなんてことにはしたくないですよね。

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簡単！手軽！！絶対に解けない最強な靴紐の結び方

固く結んだつもりでも、靴ひもがほどけてしまうことがあるかと思います。それが雨の日だったり人混みの中だったりしたら最悪ですよね。 シンプルかつ、ほどけにくい結び方を覚えてみてはいかがでしょうか。

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やっぱり「重曹」が万能すぎる！！

重曹はお料理や掃除だけでなく、美容にも消臭にも歯磨きにも活用されています。重曹を活用している人はたくさんいますが、実はまだまだ重曹には便利な使い方があるんです！

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【衝撃】あなたは何色？「足の裏の色」で体調チェックができる

みなさんは、自分の足の裏の色を見たことはありますか？自分が想像していない色かも知れませんよ。足の裏の色で見る健康。足の裏の角質でわかる健康。

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朝起きてすぐに…しない方が良いことって？

起きてすぐにした方がいいと思っていることでも、実は体に負担をかけているものがあります。そのような、起きてすぐにやったらＮＧなことを集めました。

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ビックリ！本物に似せた偽物食品

「もどき食品」と言われる食べ物があるのはご存知ですか？味や見た目を本物そっくりに似せて作った食品のことを指しますが、その完成度の高さは、一見本物と見分けがつかないほど。その制作過程には驚くべき技術が使われています。実は知らずに食べているかも！？

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もしもの時の為に知っておきたい「質屋」の仕組みとは？

「いざ！」となった時に銀行以外で頼みの綱になる質屋ですが、その仕組みを知っていないと思わぬトラブルになってしまうこともあります。

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正しい正座の仕方でしびれの原因を予防・解消

「正座」ができないと困るシチュエーションがあります。やはり、正座では「しびれ」が一番の敵になります。そのしびれを避けるためにはどうすればいいのか…" 正しい正座 "の方法をまとめます。

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捨てるなんてもったいない！残ったビールの意外な使い方

残ったビールはヌルいし、気も抜けて美味しくないから、流しに捨ててしまうことがほとんどかと思します。でも、残ったビールには “再生の道” が、けっこう残されています。ということで今回は残ったビールの使い道を紹介します。

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面倒な皿洗いをアッという間に終わらせるコツ

昔から母に小言のように言われていた「早く洗い物しなさい！」という言葉。言われてもヤル気が起きないんですよね。やっぱり面倒くさい…そんな面倒な皿洗いをアッという間に終わらせるためのポイントをまとめてみました。短時間で終わらせれば水道代も安くてすみますね。

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お金をほとんど使わない！？フランス人に学ぶ「お金を使わない生活」

おしゃれな国のイメージがあるフランスですが、実はお金をかけない生活をしているのです。でも決して切り詰めた苦しい節約ではなく、それ自体を楽しんでいます。日本人も見習いたいフランス流お金の使い方をご紹介します。

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効率の良い部屋の換気方法を知ろう！

朝は早くに出かけ、帰るのは日付を回るころ……。このような生活だと、つい忘れがちなのが部屋の換気。換気不足は、健康に悪影響を及ぼすって知ってる？

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眠気覚ましに！目を覚ます刺激的な方法

「さーて、頑張るかっ！」と思っていた矢先に、異常な眠気に襲われ、目を覚ます努力をするものの、知らぬ間に寝てた、なんてことはよくある話です。 そんな時の為に自分に合った目を覚ます方法を見つけ、いざヤバいっというとき使えるように準備しておきましょう。

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しつこい訪問セールスをすんなり諦めさせる方法

実際に自宅にやってくる訪問セールスは厄介ですよね。新聞とか、インターネット回線の訪問セールスはよくあります。そんな、対応に困る訪問勧誘の人たちを、トラブルにならないよう諦めさせる、上手な一言をまとめてみました。

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体にすごく悪そうなのに実は健康に良い事【20選】

やらなきゃやめなきゃ直さなきゃ、つい罪悪感を感じてしまう悪い習慣のあれこれが、実は体にいいこと満載なのをご存じですか？ 意外や意外、これ実は健康によかったんだ。本当にためになる健康知識からネタまで「本当は健康にいいこと」総まとめ！

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右だけの肩こりに悩んでいない？...それは病気かも

長時間パソコンを使う、デスクワークをする、荷物を決まった側で持つなど、仕事や普段の動作も、肩こりの原因になりますよね。ただ、片方の肩だけがこる、いつも同じ方の肩が痛いくらいこるという場合には、単なる肩こりでは済ませられないかもしれません。

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万能アイテム「ハッカ油」の色んな使い方

もう夏の必需品みたいになってるハッカ油。お風呂に入れたら凍える寒さが味わえるし、虫よけにも効果絶大だったりで、もうむちゃくちゃ便利ですよね！ 今回は夏以外にも使いたくなる「ハッカ油」の便利な使い方もたくさんまとめてみました！

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キッチンで使えるチョイ技ライフハック【18選】

共働きで忙しいママや専業主婦を問わず、ぜひ参考にしてもらいたいキッチンで使えるチョイ技ライフハックをまとめました。 ぜひご参考ください！

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知っ得！電気代の７つの節約術！

だれでも簡単にできる節電方法を７つのポイントをまとめてご紹介しています。今日から、節電をちょっと意識するだけで節電に繋がりますので、ぜひ試してみて下さい。

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布団カバーを一瞬で付ける時短テクニック【動画】

一撃で布団カバー交換できるライフハックです。 敷布団版は無いようですが、これだけでも結構な時短ができる！ 2014年12月8日にポストされたFacaBookビデオは200万回以上も再生され、世界中から驚きと感謝の声が押し寄せまいた。

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短時間でぐっすり睡眠をとる方法

仕事が忙しかったり、予定がいっぱいだったりして睡眠不足に悩んでいませんか？本来しっかり体を休めることは大切ですが、なかなか十分な睡眠時間が確保できない時はあると思います。そんな時は睡眠の質を高めましょう！短時間でも質の良い睡眠のとり方をご紹介します。

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昔流行った「伊東家の食卓」で紹介された【衣類】に役立つ裏ワザ

昔テレビでやっていた伊東家の食卓。主婦の方必見の家事に役立つ裏ワザをまとめてみました。アッと驚く時短ワザを見つければ、毎日の家事だってきっと楽しくなるはず♪

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昔流行った「伊東家の食卓」で紹介された【洗濯】に役立つ裏ワザ

昔テレビでやっていた伊東家の食卓。主婦の方必見の家事に役立つ裏ワザをまとめてみました。アッと驚く時短ワザを見つければ、毎日の家事だってきっと楽しくなるはず♪

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昔流行った「伊東家の食卓」で紹介された【掃除】に役立つ裏ワザ

昔テレビでやっていた伊東家の食卓。主婦の方必見の家事に役立つ裏ワザをまとめてみました。アッと驚く時短ワザを見つければ、毎日の家事だってきっと楽しくなるはず♪

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昔流行った「伊東家の食卓」で紹介された【料理】に役立つ裏ワザ

昔テレビでやっていた伊東家の食卓。主婦の方必見の家事に役立つ裏ワザをまとめてみました。アッと驚く時短ワザを見つければ、毎日の家事だってきっと楽しくなるはず♪

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女性でも簡単実践！「古武術」で生活が劇的にラクになる！

腰痛、膝痛に悩まされ時間がなくて改善できない日々。すこしでもラクになれればといろいろ探しました。力に頼らない、身体に負担をかけない古武術的な身体の使い方を知りました。小さな動きで最大限の力を発揮する古武術をお試しください。

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