最近よく見る「軍隊・自衛隊式」ライフハックがめっちゃ使えるのでまとめました。
覚えておいて損はないライフハックです。
目次
簡単にやり方を説明するなら
1.毛布を敷く
2.毛布を敷く
3.シーツを敷く
4.シーツを敷く
5.枕を入れる
6.毛布を敷く
7.毛布を敷く
8.布団を置く
こんな感じです
引用元：www.hrnvl.com（引用元へはこちらから）
出展：YoutubeBasic Training: How to Make a Bed With Hospital Corners Video - About.com
Making your bed with hospital corners is one of the easier steps in basic training. For more tips on surviving basic training inspection (especially in the Air Force) ...
米軍のベッドメイキングの方法。意外にも几帳面。
その名も「米軍式Tシャツのたたみ方」。なんだかイカつそうな名前だが、これを使えばTシャツが可愛らしいほど小さくたためちゃうのである
引用元：rocketnews24.com（引用元へはこちらから）
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「クルクルっと巻いて、最後に折り目に入れる」というたたみ方は、靴下やズボンにも応用ができる
引用元：rocketnews24.com（引用元へはこちらから）
【米軍式Tシャツのたたみ方】
1．広く平らな場所にTシャツを広げる。
2．Tシャツのすその部分を5センチくらいクルっと表にめくり返す。
3．Tシャツをタテに三等分に折る。袖も折りこんで、長方形になるようにしよう。
4．襟側からすそに向かってクルクルっと丸めていく。
5．すそにたどり着いたら、「2．」で折ったすその折り目に入れ込めば完成。
引用元：rocketnews24.com（引用元へはこちらから）
出展：YoutubeArmy Packing Hack: How to Army Fold a T-Shirt, Basic Training Style - The Best Ranger Roll Tutorial
FOUND THIS HELPFUL? CONSIDER DONATING VIA PAYPAL. (Look for donation link on my channel page.) THANKS! Here's a brief tutorial on how to Ranger ...
米軍式Tシャツのたたみ方の説明動画。海外旅行など荷物が多い時に役立ちそう！
「クルクルっと巻いて、最後に折り目に入れる」というたたみ方は、靴下やズボンにも応用ができるそうだ。他の衣類バージョンのたたみ方動画も公開されているので、そちらもチェックしてみよう。
引用元：rocketnews24.com（引用元へはこちらから）
出展：YoutubeArmy Packing Hack: How to Ranger Roll Your ACU Pants - Folding Uniform for Basic Training
FOUND THIS HELPFUL? CONSIDER DONATING VIA PAYPAL. (Look for donation link on my channel page.) THANKS! Yes, it is finally here: my tutorial for ...
ズボンまでこの通
出展：YoutubeArmy Packing Hack: How to Fold Your Socks for Travel (Single Roll) - Army Ranger Roll Basic Training
ChangeTip: http://armygringo.tip.me/ (or use PayPal link on the channel page) Here is how you can easily and neatly fold your socks, one by one. This will take a ...
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出展：Youtube軍隊式！早い！緩まない！靴ひもの結び方
軍隊がミリタリーブーツを履くときの、靴ひもの締め方を真似してみました。ミリタリーということで、靴もオールデンのミリタリーラストを履...
もちろんホールド感も抜群。
5個以上フックがある靴は、絶対このやり方の方が早い
引用元：maxi.digiweb.jp（引用元へはこちらから）
出展：Youtube海自カレー黄金比レシピ
海軍カレーの味を受け継ぐ海上自衛隊護衛艦ひゅうがの絶品カレーの黄金比レシピ。家庭用にアレンジしたものを大公開。 テレビ東京レディス4...
海上自衛隊といえば…カレー！と思われる方も多いかと。
香ばしく、長く続くスパイシーな余韻。とても市販のルーを使ったカレーとは思えません。実に旨い
引用元：portal.nifty.com（引用元へはこちらから）
家にある調味料を適当に混ぜましたというのとは違う、計算された旨さ
引用元：portal.nifty.com（引用元へはこちらから）
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「自衛隊式」で大切なのは、2人1組で行うこと！実戦でも1人で行動していると何が起こるかわからないため、常に2人での行動が基本なのです
引用元：nanapi.jp（引用元へはこちらから）
腹筋運動を行う人は仰向けになります。補助をする人は仰向けになった人の頭をまたぐようにして立ちます
引用元：nanapi.jp（引用元へはこちらから）
人の足を借りて、足首を持たせてもらって、自分は寝ころび足をＬ字に上げて、そこから相手の人に足をポンと落としてもらう。
引用元：atsurinssome.jugem.jp（引用元へはこちらから）
脇腹や足のシェイプアップに効果あり。足のラインが綺麗になる内モモが鍛えられる
引用元：atsurinssome.jugem.jp（引用元へはこちらから）
あーーーー！！！
— はと(Lv.24) 27日,百刀売り子 (@hatoo810) May 30, 2014
あの昨日教えてもらった自衛隊式腹筋やったらクッソ疲れた…。。。
もうやだ…頑張る、嘘、頑張る
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どんな流行エクササイズより『海上自衛隊体操』に勝るものなし
引用元：getnews.jp（引用元へはこちらから）
『海上自衛隊体操』とは、狭い艦内での運動不足解消を目的にプログラムされているそうで、効率的かつ効果的な内容になっている
引用元：getnews.jp（引用元へはこちらから）
外出先(飲食店や宿泊施設、公共施設など)で提供されている、特に無料の無線LANアクセスポイントを使ったネットサーフィン等の行為は、恐ろしい危険が潜んでいます。
ある調査によれば、「満員電車で感じるストレスは、ジェットコースターの約2倍」という結果が出ているそうです。小さな空間にぎゅうぎゅうに押し込められる時間は、非日常の緊張とスリルを味わうジェットコースターよりも大きなストレスになるんですね。通勤時の電車ストレスを和らげる方法を紹介します。
非常食は未使用のまま賞味期限が過ぎてしまいがちですが、このローリングストック法であれば食材を無駄にすることなく非常時に備えることができます。
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小学生を対象とした日本舞踊の夏休みワークショップが追加募集！伝統文化を学ぶ貴重な体験と家族発表会も開催します。
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