2024年03月21日更新
ライフハック 自衛隊 生活の知恵

「軍隊・自衛隊式ライフハックがすごく使える」と話題に!

最近よく見る「軍隊・自衛隊式」ライフハックがめっちゃ使えるのでまとめました。 覚えておいて損はないライフハックです。

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軍隊・自衛隊式 ベッドメイキング

簡単にやり方を説明するなら

1.毛布を敷く
2.毛布を敷く
3.シーツを敷く
4.シーツを敷く
5.枕を入れる
6.毛布を敷く
7.毛布を敷く
8.布団を置く

こんな感じです

引用元:www.hrnvl.com(引用元へはこちらから)
出展:Youtube

Basic Training: How to Make a Bed With Hospital Corners Video - About.com

Making your bed with hospital corners is one of the easier steps in basic training. For more tips on surviving basic training inspection (especially in the Air Force) ...

米軍のベッドメイキングの方法。意外にも几帳面。

軍隊・自衛隊式 Tシャツのたたみ方

出典:garoll.net
一枚のTシャツが…
その名も「米軍式Tシャツのたたみ方」。なんだかイカつそうな名前だが、これを使えばTシャツが可愛らしいほど小さくたためちゃうのである

引用元:rocketnews24.com(引用元へはこちらから)

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「クルクルっと巻いて、最後に折り目に入れる」というたたみ方は、靴下やズボンにも応用ができる

引用元:rocketnews24.com(引用元へはこちらから)
【米軍式Tシャツのたたみ方】
1.広く平らな場所にTシャツを広げる。
2.Tシャツのすその部分を5センチくらいクルっと表にめくり返す。
3.Tシャツをタテに三等分に折る。袖も折りこんで、長方形になるようにしよう。
4.襟側からすそに向かってクルクルっと丸めていく。
5.すそにたどり着いたら、「2.」で折ったすその折り目に入れ込めば完成。
引用元:rocketnews24.com(引用元へはこちらから)
出展:Youtube

Army Packing Hack: How to Army Fold a T-Shirt, Basic Training Style - The Best Ranger Roll Tutorial

FOUND THIS HELPFUL? CONSIDER DONATING VIA PAYPAL. (Look for donation link on my channel page.) THANKS! Here's a brief tutorial on how to Ranger ...

米軍式Tシャツのたたみ方の説明動画。海外旅行など荷物が多い時に役立ちそう!

靴下やズボンにも応用できる

「クルクルっと巻いて、最後に折り目に入れる」というたたみ方は、靴下やズボンにも応用ができるそうだ。他の衣類バージョンのたたみ方動画も公開されているので、そちらもチェックしてみよう。

引用元:rocketnews24.com(引用元へはこちらから)
出展:Youtube

Army Packing Hack: How to Ranger Roll Your ACU Pants - Folding Uniform for Basic Training

FOUND THIS HELPFUL? CONSIDER DONATING VIA PAYPAL. (Look for donation link on my channel page.) THANKS! Yes, it is finally here: my tutorial for ...

ズボンまでこの通

出展:Youtube

Army Packing Hack: How to Fold Your Socks for Travel (Single Roll) - Army Ranger Roll Basic Training

ChangeTip: http://armygringo.tip.me/ (or use PayPal link on the channel page) Here is how you can easily and neatly fold your socks, one by one. This will take a ...

軍隊・自衛隊式 靴ひもの結び方

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出展:Youtube

軍隊式!早い!緩まない!靴ひもの結び方

軍隊がミリタリーブーツを履くときの、靴ひもの締め方を真似してみました。ミリタリーということで、靴もオールデンのミリタリーラストを履...

もちろんホールド感も抜群。

5個以上フックがある靴は、絶対このやり方の方が早い

引用元:maxi.digiweb.jp(引用元へはこちらから)

軍隊・自衛隊式 カレー

出展:Youtube

海自カレー黄金比レシピ

海軍カレーの味を受け継ぐ海上自衛隊護衛艦ひゅうがの絶品カレーの黄金比レシピ。家庭用にアレンジしたものを大公開。 テレビ東京レディス4...

海上自衛隊といえば…カレー!と思われる方も多いかと。

香ばしく、長く続くスパイシーな余韻。とても市販のルーを使ったカレーとは思えません。実に旨い

引用元:portal.nifty.com(引用元へはこちらから)
家にある調味料を適当に混ぜましたというのとは違う、計算された旨さ

引用元:portal.nifty.com(引用元へはこちらから)

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軍隊・自衛隊式 腹筋

「自衛隊式」で大切なのは、2人1組で行うこと!実戦でも1人で行動していると何が起こるかわからないため、常に2人での行動が基本なのです

引用元:nanapi.jp(引用元へはこちらから)
腹筋運動を行う人は仰向けになります。補助をする人は仰向けになった人の頭をまたぐようにして立ちます

引用元:nanapi.jp(引用元へはこちらから)
人の足を借りて、足首を持たせてもらって、自分は寝ころび足をL字に上げて、そこから相手の人に足をポンと落としてもらう。

引用元:atsurinssome.jugem.jp(引用元へはこちらから)
脇腹や足のシェイプアップに効果あり。足のラインが綺麗になる内モモが鍛えられる

引用元:atsurinssome.jugem.jp(引用元へはこちらから)
出典:p.cdnanapi.com
見た目以上にキツイ

他にも色々

出展:Youtube

海上自衛隊体操

この記事はおたくま経済新聞に掲載されている記事の関連動画です。 本体記事は次からご覧いただけます。 ▽ネットで噂の史上最強エクササイ...

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どんな流行エクササイズより『海上自衛隊体操』に勝るものなし

引用元:getnews.jp(引用元へはこちらから)
『海上自衛隊体操』とは、狭い艦内での運動不足解消を目的にプログラムされているそうで、効率的かつ効果的な内容になっている

引用元:getnews.jp(引用元へはこちらから)

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まとめ作者