女性でも簡単実践!「古武術」で生活が劇的にラクになる!の6枚目の画像

出典:igs-kankan.com(出典元へはこちらから)

日本に古来から伝わる武術のその体の動かし方にヒントを得て編み出された、「古武術介護」さまざまな動きがあるみたいです

女性でも簡単実践!「古武術」で生活が劇的にラクになる!

腰痛、膝痛に悩まされ時間がなくて改善できない日々。すこしでもラクになれればといろいろ探しました。力に頼らない、身体に負担をかけない古武術的な身体の使い方を知りました。小さな動きで最大限の力を発揮する古武術をお試しください。