淡白な味わいがたまらない!メバルのレシピ特集。の9枚目の画像

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材料
めばる(下処理済)2匹
プチトマト6個
アサリ(冷凍)200グラム
にんにく 1かけ
★白ワイン 1/4カップ
★オリーブオイル 大さじ3
★水1カップ
ハーブソルト 適宜
粗引き黒コショウ適宜
パセリ 適宜

淡白な味わいがたまらない!メバルのレシピ特集。

あっさりした風味を活かしたレシピが多いメバル。和風レシピから洋風レシピまで、様々な調理メニューを集めてみました。これで夕飯の献立に困らない。