2018年05月03日更新
サラダチキン レシピ 作り方

家で美味しく、手軽に作りたい!「サラダチキン」簡単に作れるレシピと作り方動画!

最近コンビニなどでよく販売されているサラダチキンを家で美味しく、手軽に作るための定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご紹介します。簡単に作れるレシピと作り方もご紹介!

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炊飯器で待つ事50分しっとりサラダチキン

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一家に一台必ずある炊飯器で保温50分!
あらっ簡単!待つだけで出来ちゃうサラダチキン♪作っておくと色々使えて便利ですよ

材料 (1枚分)
鶏むね肉1枚
クレイジーソルト又はマジックソルト(100円ショップ)大さじ1
乾燥バジルお好みで

出典:cookpad.com

炊飯器で待つ事50分しっとりサラダチキンのレシピ

1
鶏むね肉の皮や脂部分はきれいに取り除きます。

2
お肉が大きい場合は縦半分に切り2枚にしてください。

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お肉をジップロックに入れてクレイジーソルト又はマジックソルト、乾燥バジルを振りかけてジップロックを閉めます。

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ジップロックの上からお肉を揉み揉みして味を全体に馴染ませます。

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揉み揉みしたら炊飯器にそのまま入れて、お肉全体にかぶる位まで熱湯を注ぎます。

6
炊飯器の蓋を閉めて、保温にして50分待ちます。

7
50分経ったら炊飯器から取り出して、ジップロックを開けずに冷めるまで待てば出来上がり!
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)
今回はハーブを使用しましたが、カレー風味やシンプルに塩でプレーン味などアレンジしても良いと思います!
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)

サラダ棒棒鶏♡お手軽サラダチキン♡

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濃厚な練りゴマの風味だけどお酢でさっぱり!
沢山お野菜食べられますよ

材料
春キャベツお好みで
人参お好みで
きゅうりお好みで
水菜お好みで
サラダチキン(プレーン)お好みで
■ ★調味酢…基本の分量…ドレッシングや酢の物にも
酢300
砂糖80
塩20
■ ゴマだれ
調味酢適量
練りゴマ適量
醤油適量
砂糖適量

出典:cookpad.com

サラダ棒棒鶏♡お手軽サラダチキン♡のレシピ

1
お好きな野菜を刻んでお皿に盛り付ける

2
コンビニなどでも買えるサラダチキンをほぐし野菜の上に盛り付ける

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調味酢と練りゴマを合わせゴマだれをつくる!醤油、砂糖を好みで足して味の調整をする

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ゴマだれをかけて完成!簡単美味しいですよ
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)
調味酢の量でゴマだれの硬さが変わります(*´ω`*)柔らかめにするかボテッとするかはお好みで(*´ω`*)
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)

簡単しっとり柔らか鶏ハム♡サラダチキン

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ラップに包むより簡単です(^^)忙しい時にもすぐ出来てヘルシー♡節約!いいこと尽くしです☆

材料 (2人分)
鶏むね肉1枚
塩小さじ1
砂糖小さじ1
酒50ml

出典:cookpad.com

簡単しっとり柔らか鶏ハム♡サラダチキンのレシピ

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まとめ作者