2016年07月07日更新
妊娠 妊娠初期 出産

【妊娠初期~はじめまして!~】妊娠初期の赤ちゃんとママの体について☆

初めてでもそうでなくても、妊娠は一大イベントですね。今回は妊娠初期にしぼって赤ちゃんの発達、母体の変化、日常生活を送る上でのポイントを簡単にごしょうかいします。

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妊娠初期っていつからいつまで?

妊娠期間は三ヶ月単位で、妊娠初期は妊娠4週~15週、妊娠中期は16週~27週、妊娠後期は28週~39週になります。

妊娠4週~7週の赤ちゃんの発達

出典:ameblo.jp
妊娠初期のエコー写真
・心臓、耳、目などが形態されます。
・エコー検査で心臓の動きが確認できます(5~6週頃)

母体の変化

・月経が停止する
・つわりがしょうじたりする(個人差あり)
・おりものの増加
・乳房の張りを感じることがある
・基礎体温の高温相が持続する
・眠気や疲労感を感じることがある(個人差あり)

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日常生活のポイント

出典:hospital-black-checker.info
画像 母子手帳 top 母子手帳 に ...
妊娠がわかったら早めに妊娠の届け出をし、母子手帳を交付してもらいましょう。
アルコールやたばこはやめましょう。
お薬を処方してもらう際には必ず妊娠中であることを医師に伝えましょう。自己判断でのお薬服用はやめたほうがいいですね。

妊娠8週~11週の赤ちゃんの発達

出典:ninshin.candydot.net
胎児の様子
・嚥下運動が始まります。
・尿が作られます。

母体の変化

・頻尿や下痢、便秘になりやすくなる
・シミ、そばかすが増えることがある
・おなかの突っ張り感を感じることがある

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日常生活のポイント

激しい運動はさけ、ゆったりと過ごしましょう。
おりものが増えるので、おりものシートを活用したりして常に清潔に保ちましょう。
つわりの時には無理をせず、食べられるものを食べましょう。

妊娠8週~11週の赤ちゃんの発達

出典:city.ashikaga.tochigi.jp
元気かなぁ。
・便が作られます
・性別がわかり始めます

母体の変化

・15週頃に胎盤が完成する
・つわりが落ち着いてくる

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日常生活のポイント

体重増加に気を付けつつ、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
つわりが落ち着いてきたこの時期から歯の治療を行いましょう(27週頃まで)。

おわりに

出典:girlschannel.net
マタニティマーク
妊娠は赤ちゃんが成長するにつれ、お母さんの身体も変化していきます。ゆったりとした気持ちで過ごすのがお母さんにも赤ちゃんにも一番ですね。この記事を読んでくださった皆さん、妊婦さんでも妊娠中の方でなくても、お身体を大事にしてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございます。

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まとめ作者