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りんごやパイナップルには、消化を助ける働きがあります。すりおろしたり、ミキサーにかけて飲みましょう!手っ取り早いところだと、お店に売っている、パックのジュースでもOKですよ。「果汁100%」と書かれたものを選びましょう。

食べ過ぎで胃が痛い時の対処法!

ストレスや食べ過ぎ、またはそのほかの理由から襲ってくる胃痛。 下痢や嘔吐がひどい場合は食中毒や急性胃炎などということもありますので、病院にいくことをお勧めします。 今回は食べ過ぎにおける胃痛についての対処方法をご紹介します。