10月21日のおすすめ

mama Jocee編集部が選ぶ、今日のおすすめ記事

不妊改善に効果あり! 「ルイボスティー」は妊娠しやすい体へ導く健康茶だった

最近日本でもポピュラーになりつつあるルイボスティー。その美容や健康への効果がよく知られるようになってきました。また、それだけでなく不妊治療にも効果があると言われていますが、実際はどうなのでしょうか?

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妊娠中に取りたい栄養素「葉酸」をたっぷり含んだレシピ

妊娠中に必要な栄養素、葉酸。でも、どの食材をとったらいいの?とプレママさんなら悩んでしまうことも。 そこで、葉酸をたくさん含んでいる食材をまとめているので参考に。 葉酸が含まれた食材のレシピもあるので、ここを見るだけで大丈夫かも。

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基礎体温パターンを知って妊娠・準備しやすい身体に

妊活をするにあたって、まずは基礎体温を計ることから始めるという人も多いのではないでしょうか。基礎体温からは身体の様々な状態が分かるため、妊娠を望む女性でなくてもとても大事なものです。

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妊娠中に取りたい栄養素って?食事を見直そう。

妊娠中は、普段の食事にプラスして必要な栄養を取りたいですよね。赤ちゃんに必要な栄養素、気になる人も多いのでは? 大事なわが子が健やかに生まれてくるためにも、貴重な妊娠期間。 食事を見なおして、赤ちゃんに出会いたいですね。

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妊娠中の体重管理。理想の体重増加って?

妊娠したからといって、2人分食べていたらカロリーオーバーになって体重が増えすぎて困るという人も多いのでは? 妊娠したら、どのくらいの体重増加が理想なのか認識して体重管理をしっかり行いましょう。 出産の時も体重管理ができていないと大変になりますよ。

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妊娠しやすいカラダを作る!不妊に効果のあるおすすめ漢方薬

「自然治癒力を高め、体質改善によって病気を治す」という考え方に基づく漢方は、副作用が少ない体に優しい薬です。ただ、漢方薬には難しい名前の薬が多く、どんな効果があるのかわかりづらいという声もよく聞かれます。今回は、妊活中の方におすすめの、不妊に効く「漢方薬」についてまとめました。

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予定日より早く産みたい!陣痛を呼ぶには?

予定日よりも早く赤ちゃんを産みたい、と考えている方もいます。実際、予定日よりも早く赤ちゃんを産む方法は存在するのか、存在するならどんな方法なのかを見ていきます。

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家族で楽しみたい★お揃いコーデ★ OJICO

家族でお揃いの服を着れるのも、子供が大きくなる前だけかもしれない…あっという間に大きくなる子供と今を楽しむ時に、お揃いコーデはどうですか?「画像をクリックすれば、画像が拡大されます。」

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【パパコーデ】2015年6月みんなのパパコーデ画像集(100枚以上)

結婚したあとのパパもおしゃれでいてほしいですよね。そう思っているママも多いはず。そこでパパ向けのコーデ画像を集めてみました。

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【ママコーデ】6月25日みんなのママコーデ画像集(100枚以上)

ママもおしゃれしたいですよね。ただ、独身のころみたいには。。。 ファッション雑誌を買うお金ももったいない!。そんなママは是非見てください。

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【キャラ弁】6月25日 みんなのキャラ弁画像集(100枚以上)

毎日のお弁当のキャラ弁作りって、アイデアやデザインに困りますよね。そこで6月25日分のキャラクター弁当の画像をまとめてみました。

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その発想はなかった…大改造!服以外にもいろいろ仕舞えるクローゼット押入れコーディネートまとめ

無くてはならないクローゼットや押入れなどの収納スペース。日常的にお世話になっているものの、どちらかといえば隠して収納するためのスペースです。でもこれを改造しておしゃれにする方が続出中!柔軟な発想に乾杯です。

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この可愛さでこの値段!?100均のおしゃれな食器まとめ

家具に比べて1つ1つのコストは低めでも、数を揃える分なかなかコストがかかりがちな食器。出費を抑えるためにもなるべく安く買いたいですよね。 そこで100均食器の出番です!たかが100金と侮る慣れ、最近の100均も他のメーカー顔負けのおしゃれな食器がたくさん売られているのです!

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