2016年07月06日更新
つわり 妊娠 出産

もういや!辛い「つわり」について

人によって個人差があるものですが、つわりを体験できない男性陣に向けても、それからつわりで苦しんでいる妊婦さんに向けても、つわりについてまとめてみました。

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赤ちゃんに会う前に、避けては通れない「つわり」

赤ちゃんと出会える日を夢見て毎日を過ごす妊婦たち。つらい日を乗り越えなければいけないけれど、できるなら楽に過ごしたい!つわりが軽減されるとよいですね・・・

つわりとは妊娠初期から始まる、妊娠期特有の生理的現象。
ムカムカする、吐く、何か食べていないと気持ち悪い、ニオイに敏感になる、だるい、眠い…など、症状はさまざまです。
原因ははっきりわかっていませんが、
<1>hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)というホルモンが急激に増え、脳の嘔吐中枢を刺激する
<2>黄体ホルモン(プロゲステロン)が増えることで、胃腸の機能が低下する
…など妊娠によるホルモンバランスの変化のほか、精神的なものが考えられます。
引用元:baby.goo.ne.jp(引用元へはこちらから)

つわりのピークは7週目から10週目

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つらいつわりはいつ頃?どれくらい続く?

出典:matome.naver.jp

つわりは大体6週目くらいから始まり、12週目を過ぎる位からは落ち着いてきます。早い人だと4週頃から始まる人も。つわりが始まったおかげで妊娠が分かったという人も少なくないでしょう。
ほとんどの人が15週頃にはつわりの終わりを感じる様になりますが、まれに出産するまでつわりの症状が消えなかったという人も。

一般的につわりのピークは、妊娠7~10週だという妊婦さんが多いようです。ちょうど妊娠2ヶ月の終わり~3ヶ月ということになります。
引用元:www.ikujizubari.com(引用元へはこちらから)
多くは妊娠4ヶ月以降はつわりが治まり、妊娠5ヶ月からの安定期に突入します。妊婦さん自身が、完全につわりのピークを過ぎて終了したと感じるのは妊娠12~17週が多いようです。
引用元:www.ikujizubari.com(引用元へはこちらから)
まれにつわりが妊娠後期まで続くという妊婦さんもいますが、ピーク状態がずっと続くことはあまりありません。
徐々に落ち着いてくると思うので、そのときまでとにかく無理をせず過ごしましょう。
引用元:www.ikujizubari.com(引用元へはこちらから)

ただこのつわり、妊娠してみて初めて重いか軽いか分かります。
なってみないと分からないつわりのつらさは当の本人にしか分かりません。つわりの期間は平均して2ヶ月程度ですが、その期間は日常生活に困るほどつわりが重くなっている人もいます。
逃げられないつわりは、まさに自分との戦い。

個人差の大きいつわり

つわりと一口にいっても、上で書かれた症状がすべての人にあてはまるわけでは決してなく、とても激しい個人差があります。
例えば同じ空腹感に吐き気をもよおす場合でも、食べることによって回避しようとするケース、食べても嘔吐してしまうケースなどさまざまです。
また、まったくつわりがない人から入院を余儀なくされる人まで(ごくまれに母胎のための中絶も)その強弱に差があります。
引用元:www.pixy.cx(引用元へはこちらから)
気分転換や楽しいことをして気をまぎらわせることでつわりの改善を図れる軽中程度のつわりから、家事や仕事を軽減させて、環境を整えた休養が必要な重いつわり、入院が必要な妊娠悪阻など、対処の仕方もまったく変わりますので、その人にあった生活の改善を考える必要があります。
引用元:www.pixy.cx(引用元へはこちらから)
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どんな症状が出るのかは人によって異なります。

出典:xn--k9jzdo9598aooq.com

まとめ作者