2016年07月06日更新
手作りおやつ 赤ちゃん 離乳食

【簡単・手作り】赤ちゃんがぱくぱく食べる♪ママの手作りおやつレシピとアイディア

赤ちゃんのおやつは手作りがいいと聞いても、何を作ったらいいのか迷ってしまいます。簡単にできて美味しいと評判のレシピを探してまとめました。市販のものは手軽ですが、やっぱりママの作ったものが一番★時間があるときに是非チャレンジしてみて下さい。

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赤ちゃんにとって大事なおやつ!

赤ちゃんのおやつには、大きく分けて2つの大事な要素があります。1つは食事で賄えない栄養を補うこと、もう1つは食べる楽しみを覚えることで、それぞれに適した時期やお菓子があります。
引用元:192abc.com(引用元へはこちらから)
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ただし気をつけたいポイントもあります。

出典:192abc.com

時間を決めてあげること

ダラダラ食べさせると、肥満や虫歯の原因になります。お菓子は1日1回、あとの食事に響かない時間帯に与えます。
引用元:192abc.com(引用元へはこちらから)

大人のお菓子はあげちゃダメ

大人のスナック菓子やチョコレート、クッキーなどのお菓子を赤ちゃんが食べると、塩分、糖分、カロリー、すべてが過多になります。
引用元:192abc.com(引用元へはこちらから)

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太りすぎてしまうと身体に負担がかかります。

出典:www.instagram.com

安心してあげられる手作りお菓子を、カロリーコントロールしながら食べさせましょう。

赤ちゃんがぱくぱく食べる★手作りおやつレシピ7選

これならぱくぱく食べてくれる!というレシピだけを厳選して紹介します。

さつまいものきな粉団子

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さつまいもときな粉の素朴なお団子をレンジで簡単に^ω^♪

材料 (4個分)
さつまいもマッシュ大さじ2
米粉(又は薄力粉)大さじ1
きな粉適量

出典:cookpad.com
1. さつまいもマッシュと米粉を手で良く混ぜて4等分にして丸める。
2. お椀等にきな粉を入れて【1】を入れ、お椀を揺すってきな粉をまぶす。
3. 耐熱皿に並べてレンジ(500w)で1分〜1分30秒位チンして出来上がり♪
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)

蒸し器入らずの蒸しパン

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まとめ作者