「葉酸」に関するまとめ一覧

mama Joceeには「葉酸」に関するまとめが2件掲載されています。ママが知りたい話題の「葉酸」に関する記事はmama Joceeでお楽しみいただけます。

妊婦はもちろん、妊活中から葉酸を摂取しよう

葉酸は胎児の健康にとって非常に重要な栄養素です。厚生労働省でも妊娠中はもちろん、妊活中からの摂取を推奨しています。

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妊娠中に取りたい栄養素「葉酸」をたっぷり含んだレシピ

妊娠中に必要な栄養素、葉酸。でも、どの食材をとったらいいの?とプレママさんなら悩んでしまうことも。 そこで、葉酸をたくさん含んでいる食材をまとめているので参考に。 葉酸が含まれた食材のレシピもあるので、ここを見るだけで大丈夫かも。

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